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疫情當前要如何防護 |
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當前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控正處于關鍵時期。春節假期雖然因爆發疫情延長了，但返回工作崗位后該如何做好疾病防護，已成為上班族最關注的問題。
返程路上
乘坐飛機和火車等交通運輸工具時，人群密度大、空間密閉，接觸病毒的風險較高。出行時必須采取妥善的防護措施，并減少與他人的接觸。
(一)坐飛機
佩戴口罩;
隨身攜帶含有酒精的小型免洗洗手液、消毒濕巾或棉片，以便清潔雙手和可能觸碰到的地方;
使用的清潔產品，酒精含量至少要超過60%;
若手上沾染了污漬，必須用流動水沖洗干凈。
(二)坐高鐵動車
盡量攜帶自飲的獨立包裝礦泉水，以免交叉感染;
乘車時間較長的乘客，可多備幾個口罩，以便及時更換，佩戴前應清潔雙手;
若乘車時間較短，建議在上車前就餐;
如果路途較遠需要吃飯，一定要在飯前洗手。
(三)坐長途大巴
佩戴防護口罩，注意手清潔等措施;
在路途中保證車內通風;
建議自備清潔袋處理個人雜物和垃圾;
不隨地吐痰。
(四)自駕
應使用消毒噴霧對車內進行消毒，消毒結束后通風換氣;
在車上常備免水洗潔手液;
途中停留公共區域，要做好徹底消毒工作;
行駛途中需定期開窗通風。
目前，對于外省市返崗人員，各地主要采取的是居家隔離醫學觀察。
■ 從疫情發生地(湖北省)返回的人員，必須自覺嚴格落實居家隔離醫學觀察，居家隔離醫學觀察時間自離開疫情發生地之日算起不得少于14天。
■ 非疫情發生地(湖北省以外)乘坐相對密閉的交通工具返回的人員，暫未排除是否與感染人員有過接觸的，建議居家隔離3-4天。同時，需要密切監測所乘航班或車次上有無感染人員的信息。
建議每天至少測量2次體溫，觀察體溫是否正常，密切關注自己的健康狀況。
辦公場所
開工第一天，必須元氣滿滿。但疫情非常時期，大家熟悉的辦公場所，卻有多處“高�！憋L險點需特別留意。
(一)電梯間
佩戴防護口罩;
人與人之間盡可能保持距離，減少不必要的交談;
碰觸按鍵后要洗手。
(二)餐廳/食堂
采取分餐進食;
選用經過消毒的餐具;
避免人員密集，吃飯時避免交談說話;
飯前飯后要洗手。
(三)辦公室
建議每日通風3次，每次20~30分鐘，通風時注意保暖;
人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩;
接待外來人員雙方應佩戴口罩;
參加會議時建議佩戴口罩，減少集中開會，控制會議時間。
上下班通勤
對大多數上班族來說，不可避免要搭乘地鐵、公交等公共交通工具出行，而上下班高峰人流大、密度高，大家更需要做好自身防護工作。
為此專家建議：
■ 乘坐公交時，一定要全程佩戴防護口罩;
■ 盡可能與其他乘客保持距離;
■ 不在車廂內飲食;
■ 如果條件允許，建議錯峰錯時上下班;
■ 下車后務必要洗手。
返回家中
忙碌一天回到家，不想把病毒帶進家門，那就要做好以下五步保護：
1、摘掉口罩，摘口罩時請注意，避免用手接觸到口罩的內外兩面，防止手被污染，一旦接觸需要立刻洗手;
2、室內早晚各通風換氣一次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖，不要一直開空調;
3、及時更換衣物并放置在固定區域，注意保暖，衣物清洗后要放在通風處晾曬;
4、可以用84消毒液、75%的酒精擦桌面、地面、家具等，進行全面消毒;
5、認真洗手，用流動水、洗手液等按照七步法則清洗，不要清水沖一下就草草了事。
需要特別提醒的是，根據《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》，新型肺炎以發熱、乏力、干咳為主要表現，少數患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。如果出現呼吸道癥狀、發熱、畏寒、乏力、腹瀉、結膜充血等癥狀者，需要及時就醫排查。 | |
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